Cómo evitar que mis dientes se pongan amarillos..

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A todos nos gusta tener una sonrisa blanca y hermosa, pero con el paso de los años nuestra dentadura se va poniendo amarilla debido a diversos factores, desde la falta de cuidado hasta una dieta inadecuada. Este problema tiene soluciones simples.

1 A medida que envejecemos los dientes van perdiendo su blancura. Este proceso puede acelerarse si además no tenemos una adecuada higiene dental, si llevamos una mala alimentación y tenemos hábitos poco saludables como fumar o beber demasiado vino

2 El primer paso para evitar que tus dientes se pongan amarillos es cepillarlos después de cada comida, dedicándote con atención a eliminar los restos de alimentos y prevenir la acumulación de placa y sarro.

Usar hilo dental para eliminar los residuos de entre los dientes y valerte de un buen enjuague bucal también ayudará a que tus dientes luzcan más blancos, eliminando las bacterias que causan las caries y el mal aliento

3 Si no tienes ningún tipo de prótesis dental o está en un lugar poco visible, puedes usar una crema dental con efecto blanqueador.

Es importante que sepas que estos productos, como dice en sus indicaciones, son para dientes naturalmente blancos, si los tuyos están muy amarillos deberás recurrir a tratamientos más profesionales

4 Alimentos como los refrescos, el té, el vino, el café, el chocolate y los productos altos en azúcar refinado como las galletas y pasteles, tienden a manchar nuestra dentadura volviéndola más amarilla con el tiempo.

No deberás eliminarlos de tu dieta, pero es importante que los consumas con moderación. Además tras comerlos es recomendable que te cepilles cuanto antes

5 La nicotina presente en los cigarros conlleva a la decoloración progresiva de los dientes. Por eso las personas que fuman demasiado y tienen una mala higiene dental suelen acabar con los dientes amarillos y llenos de manchas negras.

La mejor forma de evitar que esto pase es renunciando a este hábito, un paso que además beneficiará en gran medida tu salud

6 Cuida tus dientes para evitar caries, éstas pueden hacer que los mismos luzcan en mal estado y amarillento. El principal cuidado para hacer que tus dientes se vean más blancos depende completamente de ti

7 Visita cada seis meses a tu dentista para que te realice una limpieza dental profunda. Por más que lleves una buena higiene dental (y la mayoría de las personas no la tienen)

Siempre se acumula el sarro en lugares de difícil acceso. Este paso es fundamental para evitar que tus dientes se pongan amarillos

Se acumule la placa, las bacterias y se originen la caries. Además disminuye los problemas de mal aliento

8 Si tus dientes lucen realmente demasiado amarillos puedes consultar con un especialista para optar a un tratamiento blanqueador profesional.

El costo de los mismos puede ser un poco elevado, pero para muchas personas es una opción estética ideal para resolver este problema y obtener nuevamente una sonrisa de envidia

Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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